شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

شاخه| مجله اینترنتی و نشر دیجیتال برخط خانواده و سبک زندگی

کد خبر: ۱۵۸۲۶
تاریخ انتشار: ۰۹ مهر ۱۳۹۸ - ۱۰:۰۳ - 01 October 2019
پ
خرمالو
یکی از میوه های پاییزی خرمالو میباشد بهتر است در مورد این میوه خوشمزه و دلنشین بیشتر بدانید ئ با خواص درمانی خرمالو بیشتر آشنا شوید

خرمالو میوه کاروتن دار پاییز چه خواصی دارد؟

یکی از میوه های پاییزی خرمالو میباشد بهتر است در مورد این میوه خوشمزه و دلنشین بیشتر بدانید ئ با خواص درمانی خرمالو بیشتر آشنا شوید

خرمالو یکی از میوه های خوشمزه و پرخاصیت پاییزی است که دارای خواص درمانی زیادی می باشد که در ادامه به خواص خرمالو اشاره می شود

هر آنچه باید در مورد خواص خرمالو بدانید

خرمالو میوه پاییزی خوش طعم که کالری مناسب و چربی بسیار کمی دارد .خرمالو سرشار از ویتامین های B1، B2، B3، C و مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم و مقداری سلولز است.این میوه طبیعت گرم و تر دارد و از جمله میوه هایی است که کالری زیاد دارد.یعنی  هر 100 گرم خرمالو 70 کالری انرژی دارد.


خواص درمانی خرمالو

خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین  لیکوپن است. این دو آنتی‌اکسیدان باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان می شود و شما را در برابر بیماری‌های گوناگونی مانند بیماری‌های قلبی، عروقی و برخی از سرطان‌ها ایمن می‌کند.

خرمالو سرشار از فیبر و پکتین است .منیزیم در خرمالو سبب می شود که هضم خوراکی در بدن بهتر انجام شود، بینایی بهبود یابد و سیستم ایمنی بدن بهتر عمل کند.همچنین آهن موجود در خرمالو به خون سازی در بدن کمک می کند.

  • در بند آوردن خون‌ریزی، پس از عمل جراحی، مناسب است.
  • در بهبود بیماری‌هایی مانند تیفوس و تیفوئید، موثر است.
  • مصرف آن برای مبتلایان به نقرس، بیماران کبدی و کلیوی توصیه شده است.
  • از بروز التهابات بدن جلوگیری می کند.

    بیشتر بخوانید: دیابتی ها به جای خرمالو از این میوه ها استفاده کنند


گرداوریشاخه

منبع: khorasannews.com


برای دیدن خبرهای داغ،تصاویر و متن های زیبا به «کانال تلگرام ایرانی نیوز» بپیوندید
مطالب برگزیده
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
قوانین ارسال نظر
* مجله اینترنتی ایرانی نیوز نظراتی را که حاوی توهین یا افترا است، منتشر نمی‌کند.
* لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.
* نیازی به نوشتن نام و یا ایمیل نمی باشد،می توانید به صورت ناشناس نظر بدهید.