وقتی از ازدواج خود ناراضی هستید ، احتمال دارد بدون اینکه از آن آگاه باشید ، در یک ازدواج بی عاطفه قرار بگیرید.

ازدواج های دوست داشتنی از آنچه فکر می کنید متداول تر است ، و راه حل های گوناگونی برای سهولت در معضل وجود دارد که ممکن است خودتان پیدا کنید. در این مقاله بینش های 3 نشانه مهم یک ازدواج ناخوشایند را به اشتراک می گذارم ، آنچه در یک ازدواج بدون صمیمیت اتفاق می افتد و اینکه آیا شما باید بدون عشق در یک ازدواج بمانید.
شماره 1 را امضا کنید که آیا شریک زندگی شما هنوز عاشق شماست یا خیر

عشق یک احساسات بسیار قوی است. با این حال ، اگر متوجه شدید که شریک زندگی شما را دوست دارد ، نشان می دهد در ازدواج شما مشکلی وجود دارد.

اختلافات عاطفی که باعث می شود عشق شریک زندگی شما را زیر سؤال ببرد ، می تواند ناشی از عدم ارتباط ، ارزشهای متناقض ، ناسازگاری جنسی یا زمان بیش از حد تمرکز روی ویژگیهای کمتر از لذت بخش شریک زندگی شما باشد.

برخی از خانمها از من سؤال می کنند که آیا همسرشان در جلسات مشاوره ای آنها را دوست دارد یا خیر. این زنان قبلاً ساعتهای زیادی را درمورد بحث با دوستان زن خود گذرانده بودند: "او این کار را انجام می دهد ، اما هرگز به من نمی گوید که من مرا دوست دارد. آیا او هنوز مرا دوست دارد؟ "

نرها تمایل دارند عشق خود را بیشتر از طریق اعمالشان به جای گفتارشان برقرار کنند. اگر شریک زندگی او سپس عشق خود را زیر سؤال ببرد ، می تواند وقتی احساس می کند عشق خود را از طریق اعمال خود نشان می دهد ، احساس نارضایتی نکند.

اگر کسی شما را در یک رابطه دوست داشته باشد ، معمولاً آن را می شناسید ، زیرا با عملکرد آنها و نگرش کلی به شما مشهود است. با این حال ، هنگامی که از عشق آنها سؤال می کنید یا شک می کنید ، می تواند دیواره ای از مقاومت را بین شما ایجاد کند که هر دو شما را در دفاع قرار دهد. این می تواند به یک چرخه شریر تبدیل شود ، جایی که شما دائماً یکدیگر را تحریک می کنید و از توجه به خصوصیاتی که در ابتدا عاشق آن بودید ، متوقف می شوید.

چگونه با آن مقابله کنیم؟

ارتباط عاطفی برقرار کرده و احساس جذابیت را با شریک زندگی خود تقویت کنید.

بله ، من می دانم که این ساده تر از انجام شده است. اما قطعاً با دانش و فن صحیح می توان به نتیجه رسید.

به یاد داشته باشید: شما صددرصد مسئولیت زندگی خود و نتایج حاصل از آن هستید. شما تصمیم گرفتید تا تاریخ شریک زندگی خود را انتخاب کنید؛ شما تصمیم می گیرید که چگونه با آنها تعامل داشته باشید. شما تصمیم به ازدواج با همسر خود گرفتید. این تصمیمات شما بود

انتخاب های شما وظیفه شماست ، اما به این معنی نیست که وقتی اوضاع به شکلی پیش نمی رود ، خود یا شریک زندگی خود را سرزنش کنید. شما فقط باید چند مورد را در نحوه نشان دادن روابط خود تنظیم کنید.

همسر شما مسئول خوشبختی شما نیست. فقط شما مسئول شادی خود هستید.

اگر به افکار مربوط به بودن در یک ازدواج بی عاطفه افراط کنید ، به طور مداوم خود را از نظر عاطفی تحریک می کنید و به همین دلیل نسبت به همان اقداماتی که موجب نجات ازدواج شما می شود بی تحرک هستید.

ازدواج فقط یک راه برای خوشبختی زندگی شما است ، و این تنها زمانی انجام می شود که با اهداف و اقدامات درست حفظ شود. نحوه حفظ ازدواج خود به خود شما بستگی دارد. این وظیفه شماست که ارتباط عاطفی محکمی با شریک زندگی خود برقرار کنید و به تلاشهای خود در جهت افزایش جذابیت در طول زندگی رابطه خود ادامه دهید
با ایجاد یک محیط دعوت کننده شروع کنید

قبل از هر چیز و قبل از همه ، یک محیط جذاب تر را برای شما و شریک زندگی خود ایجاد کنید. به نحوه فکر کردن ، عمل کردن و لباس پوشیدن توجه کنید.

بدانید که افکار شما همیشه به طور مستقیم بر احساس شما تأثیر می گذارد. با تغییر افکار ، کلمات و اعمال خود از این که منفی به سمت متمرکز شدن به سمت نتیجه ایده آل خود متمرکز شوید ، شروع کنید ، و تأثیر جریانی ایجاد خواهید کرد که به طور مستقیم بر رفتار شریک زندگی شما تأثیر می گذارد.

من می دانم که همسر شما در ازدواج شما نقش اساسی دارد ، اما شما فقط می توانید بر روی اعمال و احساسات همسرتان تأثیر بگذارید. شما نمی توانید همه چیز را کنترل کنید. در حقیقت ، کنترل کردن سریعترین راه برای انجام یک ازدواج ناخوشایند و دوست داشتنی است.

دست از سرزنش شریک زندگی خود بردارید - و به جای آنها از آنها الهام بگیرید

دست از سرزنش شریک زندگی خود برای عدم ارتباط خود بردارید و هر روز برای تجدید جذابیت مجدداً اقداماتی انجام دهید. علاوه بر توجه به نحوه نگاه و احساس شما ، این شامل بالا بردن شریک زندگی خود با قدردانی و قدردانی از سهم آنها می شود.

مهم است که از همسرتان الهام بگیرید تا در ازدواج خود سرمایه گذاری کند ، زیرا شخصی که روی چیزی سرمایه گذاری می کند انتظار دارد که این کار را انجام دهد. به عنوان مثال ، شما می توانید یک بار مدتی از او کمک بخواهید ، بنابراین شریک زندگی تان احساس می کند که مورد نیاز و مورد نیاز شما هستند. سپس ، از تلاش آنها قدردانی کنید.

وقتی شریک زندگی شما در زندگی شما مشارکت دارد و شما قدردانی خود را نشان می دهید ، ارتباط عاطفی بین شما به طور طبیعی قوی تر می شود.
تجربه های اشتراکی ایجاد کنید و عشق خود را با اشتیاق نشان دهید

ثانیاً ، تجارب مشترک بیشتری را با شریک زندگی خود ایجاد کنید. این می تواند یک شب خرما یک بار در هفته باشد. همچنین می تواند دو هفته یک بار در سال تعطیلات داشته باشد. یا چند آخر هفته عاشقانه دور. اجازه ندهید که ازدواج شما پس از هیجان اولیه عروسی شما خسته کننده و قابل پیش بینی باشد.

در آخر ، عشق خود را با اشتیاق نشان دهید. در زندگی ، آنچه را می خواهید دریافت نمی کنید. از هر دست بدی از همون دست میگیری. از این رو ، ابتدا باید عشق خود را نشان دهید. به همسر / همسر خود بگویید که چقدر او را دوست دارید و بعد ببینید که اوضاع چگونه تغییر می کند. این قانون تلافی است.