آیا تا به حال فکر کرده اید که غذای مورد علاقه مشهور شما چیست؟ شاید این شانس شما برای یادگیری چیزهای جدید باشد ، ما شما را بزرگترین راز تغذیه افراد مشهور ، محبوب ترین غذا ، و به همین دلیل کشف می کنیم. البته کسانی هستند که دوست دارند به غذاهای ناخواسته بچسبند. برای اطلاعات بیشتر حساب های مشهور اینستاگرام را بررسی کنید.

افراد مشهور بیشتر طرفداران حمل مواد غذایی سالم مانند میوه و سبزیجات در کوله پشتی خود هستند. بسیاری از آنها بر مزایای کلم ، موز ، آووکادو ، اسفناج ، موز ، گریپ فروت ، آناناس ، زغال اخته ، سیب ، انار ، انبه ، توت فرنگی ، زغال اخته ، لیمو و زیتون تأکید دارند. برخی حتی دوست دارند هندوانه بخرند و در کل روز از طعم شیرین آن لذت ببرند که شما را از کمبود آب در روزهای گرم محافظت می کند.

لرزهای سالم نیز بخشی از تغذیه آنهاست. برخی از افراد مشهور دوست دارند مواد غذایی سالم را مخلوط کرده و ترکیبی منحصر به فرد برای حفظ سلامتی آنها ، حفظ وزن بدن و جلوگیری از کمبود بدن آنها ایجاد کنند. برخی از افراد مشهور ترجیح می دهند از پردازش حرارتی غذا دوری کنند ، بنابراین می توانند مواد معدنی و ویتامین های حیاتی را حفظ کنند. با بررسی حساب های مشهور اینستاگرام می توانید نمونه های جالب بسیاری را پیدا کنید.

محبوب ترین مواد غذایی نیز برنج قهوه ای ، ذرت ، زنجبیل ، جو دوسر ، غلات کامل ، گوشت مرغ مرغ سفید ، سوپ و هویج است. با این حال ، ما طرفداران بزرگی از غذاهای آشغال داریم که هنوز هم به نظر می رسد در بهترین سن هستند. به عنوان مثال ، رندی اورتون ، کشتی گیر مشهور WWE و معتادان واقعی در پیتزا ، کوکا کولا ، شیرینی ، همبرگر ، سیب زمینی ، مرغ سرخ شده ... نامشخص نیست. مبارز معروف MMA Dada 5000 که بعد از جنگ Bellator 149 مشکلات قلبی داشت.

بسیاری از افراد مشهور دوست دارند مکمل هایی را به تغذیه خود اضافه کنند تا بدن آنها بهتر بهبود یابد. محبوب ترین آنها کراتین ، پروتئین ها ، منیزیم ، کلسیم ، CoQ10 ، منیزیم ، پپتیدها ، روغن نارگیل ، اسیدهای چرب امگا 3 ، بیوتین ، کلاژن است ... حساب های اینستاگرام مشهور را بررسی کنید و غذای مورد علاقه آنها را کشف کنید ، مطمئناً تعجب خواهید کرد!