آیا تاکنون جمله ای را شنیدید که "او اینقدر توانایی بالایی داشت ، شرم آور است که او آن را هدر داد."

در این مقاله ، به عواملی خواهیم پرداخت که بر پتانسیل فرد تأثیر می گذارند و راه های کمک به شما در زندگی کامل از پتانسیل خود برای یک زندگی موفق.

چه چیزی پتانسیل شخص را تعیین می کند؟

پتانسیل فرد توسط عوامل مختلفی تعیین می شود: امنیت جسمی ، امنیت عاطفی ، محیط زیست و ذهنیت.
امنیت فیزیکی

قبل از اینکه حتی بتوانیم برای تحقق پتانسیل های خود تلاش کنیم ، نیازهای اساسی جسمی ما برآورده می شود. بدون غذای کافی ، آب و سرپناه ، روزهای ما باید برای به دست آوردن این نیازهای اساسی سپری شود.

شما می توانید از این طریق فکر کنید ، فرد با توانایی تبدیل شدن به درخشان ترین برنامه نویس رایانه ای که تا به حال می تواند در حال حاضر با یک قبیله عشایری در جنوب صحرای آفریقا زندگی کند. اما از آنجا که آنها باید روزهای خود را برای برآورده کردن این نیازهای اساسی جسمی بگذرانند ، این پتانسیل بدون استفاده باقی می ماند.
امنیت عاطفی

ما انسانها حیوانات اجتماعی هستند ، ما به خوبی در انزوا عمل نمی کنیم. مطالعات نشان داده اند که ایجاد پیوندهای صمیمی با دیگران برای سلامت روان ما فوق العاده مهم است. این پیوندها از بدو تولد شروع به رشد می كنند ، نوزادان برای تأمین نیازهای خود به این پیوند با یك پدر و مادر یا سرپرست تكیه می كنند و اگر پیوند بنا به دلایلی از بین نرود ، می تواند عواقب روانشناختی مادام العمر داشته باشد.
محیط

محیط شما یکی دیگر از عوامل مهم است که نحوه دستیابی به پتانسیل کامل خود را شکل می دهد.

دقیقاً مانند برنامه نویس رایانه در مثال قبلی. شما می توانستید بزرگترین آهنگساز از زمان بتهوون باشید ، اما اگر به موسیقی دسترسی نداشتید یا از خانواده ای به وجود آمده اید که ارزش این مجموعه مهارت را ندارند ، بعید به نظر می رسد که بتوانید پتانسیلهای خود را در آن منطقه تحقق بخشید.
حالت فکر

برای اکثر ما ، لازم نیست نگران دریافت غذای کافی ، آب یا پناهگاه باشیم. نیازهای جسمی و عاطفی ما برآورده شده است (به هر حال تا حدود زیادی). و هر محدودیتی که محیط ما وضع کرده حداقل باشد (خصوصاً با دسترسی به اینترنت).

بنابراین برای اکثر ما ، اصلی ترین چیزی که ما را در رسیدن به پتانسیل های کامل مان محدود می کند ، ذهنیت ماست. طرز فکر ما داستانی است که ما در ذهن خود با خود حمل می کنیم. از کودکی شروع به تکامل می کند و می تواند تمام زندگی ما باشد.

کلید دستیابی به تمام توان شما: ذهنیت شما

مشکل ذهنیت اکثر مردم این است که منفی و محدود کننده است. خبر خوب این است که می توانید طرز فکر خود را تغییر دهید. نویسنده کارول دوک در کتاب پرفروش خود ذهنیت: روانشناسی جدید موفقیت بیان می کند که دو نوع ذهنیت وجود دارد: ثابت و رشد.
یک ذهنیت ثابت

طرز فکر ثابت موضوعی است که در مورد خودتان باورهای مشخصی دارید. شخصی با طرز فکر ثابت در دوران کودکی به "داستان آنها" رسیده است و طی سالها تغییر چندانی نمی کند. آنها ممکن است اعتقاد داشته باشند که آنها فقط در سخنرانی های عمومی ، ریاضیات یا نوشتن خوب نیستند زیرا در مدرسه با آن مباحث مبارزه کرده اند.

بنابراین ، هنگامی که چیزی اشتباه پیش می رود ، یک فکر مشترک برای شخصی که دارای ذهنیت ثابت است این است: "چه احمق ، من می دانستم که در آن وضعیت خوبی ندارم." یا "خوب که فقط آنچه را که قبلاً می دانستم تأیید کرده است ، من انجام نخواهم داد. که دوباره " داشتن یک طرز فکر ثابت فقط باعث تقویت افکار و نگرش های منفی می شود و رسیدن به پتانسیل کامل شما را سخت تر می کند.
رشد ذهنی

از طرف دیگر طرز فکر رشد دقیقاً برعکس است. با یک ذهنیت رشد ، شما معتقدید که هر چیزی ممکن است (اما این را با اغذیه کردن اشتباه نکنید! من به عنوان یک 5 ساله 5 ساله 5 ساله که قصد ندارم در NBA بازی کنم!). این بیشتر به روش فکر کردن و نزدیک شدن به مشکلات است.

بیایید به این مسئله بپردازیم که در صحبت های عمومی خوب نیستیم ، وقتی اوضاع پیش می رود ، به جای اینکه به خود بگویید که هرگز در صحبت های عمومی خوب نبوده اید و هرگز نخواهد بود. شخصی که دارای یک ذهنیت رشد است ، آنچه را که اشتباه پیش می رود را تجزیه و تحلیل می کند و راه حل هایی را ارائه می دهد تا دفعه دیگر بهتر شود.

به عنوان مثال ، آنها ممکن است در سخنرانی عمومی در کالج جامعه محلی خود کلاس شرکت کنند یا به سازمان Toastmaster بپیوندند. هرچه که باشد ، آنها به عنوان یک مانع از جاده غیر قابل عبور به نظر نمی رسند ، بلکه یک جابجایی جزئی در جاده مقصد خود هستند.

چگونه می توانیم از تمام توان خود استفاده کرده و در زندگی موفق باشید

1. ایجاد یک هدف

هنگام تعیین اهداف ، مهم است که سه نکته را در خاطر داشته باشید:

اول ، آنها باید خاص و مبهم باشند. بنابراین به جای گفتن "من می خواهم به تمام پتانسیل های زندگی خودم عمل کنم" ، یک هدف خاص تر این است که "من می خواهم بهترین شوم (فروشنده ، هنرمند ، بازاریاب اینترنتی) که می توانم باشم." هدف خاص

دوم ، هدف شما باید قابل اندازه گیری باشد. به عبارت دیگر ، شما باید بتوانید پیشرفت خود را به سمت هدف بسنجید. باز هم ، اندازه گیری پیشرفت شما برای تبدیل شدن به بهترین هنرمندی که می توانید بسیار آسان تر از آن است که سعی کنید پیشرفت خود را برای رسیدن به "پتانسیل کامل" خود اندازه بگیرید.

سرانجام ، یک هدف باید یادداشت شود. این هدف را از قلمرو تفکر آرزو خارج می کند و آن را واقعی تر می کند. همچنین اگر هدف خود را در جایی که می خواهید مشاهده کنید می تواند به عنوان انگیزه عمل کند. آن را فقط بر روی میز خود یا کنار رایانه خود قرار دهید تا به خود یادآوری کنید تا به جلو حرکت کنید. خلاصه اینکه ، هدفی که در آن نوشته نشده است فقط یک آرزو است.

این مقاله می تواند به شما در تعیین اهداف شخصی برای دستیابی به موفقیت کمک کند: چگونه می توان از هدف SMART برای موفقیت بسیار موفقیت آمیز در زندگی استفاده کرد

2. بفهمید که دستیابی به هدف شما غالباً محصول جانبی کاری است که انجام می دهید

بیایید بگوییم که هدف شما تبدیل شدن به بهترین نویسنده ای است که می توانید باشید. ممکن است بخواهید موفقیت خود را با توانایی انتشار خود یا در صورت وبلاگ نویسی ، چقدر خواندن مقالات خود اندازه گیری کنید

به جای اینکه مدام نگران رسیدن به هدف خود برای بهترین باشید ، وقت خود را صرف صرف نوشتن می کنید. مانند هر کاری ، هرچه بیشتر این کار را انجام دهید ، بهتر خواهید شد.

این با هر هدفی یکسان است ، مهم است که آنها را تعیین کنید ، اما رسیدن به هدف شما برای تبدیل شدن به بهترین فروشنده ، واقعاً کالای جانبی شما برای رفتن به آنجا و فروش است!

3. اجازه ندهید که افکار عمومی شما را ناامید کنند

آیا تاکنون از اثر Bannister Effect شنیده اید؟ سالها به عنوان یک قانون طبیعت در نظر گرفته می شد که بدن انسان در کمتر از 4 دقیقه قادر به اجرای مایل نیست. این در حالی بود که در تاریخ 6 مه 1954 وقتی که راجر بانیستر در 3 دقیقه 59.4 ثانیه مایل را طی کرد. او کاری را انجام داد که مدتها غیرممکن بود ، اما معلوم شد که این فقط غیرممکن است زیرا مردم معتقد بودند که این غیرممکن است.

راجر بانیستر نگذاشت که افکار عمومی در راه خود بایستد و بعد از اینکه ثابت کرد این مایل 4 دقیقه ای فقط یک مانع روانشناختی است ، دیگران همچنان رکورد ها را شکستند. امروز دارنده رکورد فعلی هچام ال گوروژ با مدت زمان 3 دقیقه 43.13 ثانیه است!

4. از فشار دادن پاکت نترسید

تقریباً به طور تعریف ، زندگی کردن با تمام توان خود ، شما را مجبور می کند که از منطقه راحتی خود خارج شوید و مرزهای خود را گسترش دهید.

افراد متوسط ​​کارهای متوسط ​​انجام می دهند ، نتایج متوسط ​​دریافت می کنند و زندگی متوسط ​​دارند. افراد خارق العاده کارهای خارق العاده ای انجام می دهند ، به نتایج فوق العاده ای می رسند و زندگی فوق العاده ای را تجربه می کنند.