چه درس رقص باشد ، چه پروژه های رایانه ای ، کلاس هنر یا یوگا ، بچه ها این روزها زنبورهای شلوغ هستند. و در حالی که چنین فعالیتهایی غنی و سرگرم کننده است ، متخصصان می گویند که بسیاری از بچه ها وقت کافی را برای انجام کاری بسیار ساده تر و هر اندازه مهم به عنوان برنامه نویسی ساخت یافته صرف نمی کنند: بازی در فضای باز.

كری ویلموت ، متخصص حرفه ای كودكان و یك متخصص می گوید: "یافتن وقت برای بچه ها برای بازی در خارج از خانه می تواند چنین چالشی برای والدین باشد." "من به عنوان پدر و مادر نگران" خطر غریبه "هستم یا اینکه بچه های من به تنهایی می توانند مسائل اجتماعی را جستجو کنند. بدون خودانگیختگی ، زمان پخش برخی از سرگرمی ها را از دست داده است. "

به گزارش جنیوس بازی ، بازی در فضای باز برای رشد سالم کودک ضروری است. ابتکار عمل ، که وظیفه آن ارتقاء آگاهی در مورد اهمیت بازی و کمک به والدین است تا نقش مهمی در تربیت فرزندان خود داشته باشند ، به اشتراک گذاری پنج مزیت از زمان پخش غیرمستقیم در فضای باز:

رشد جسمی: ​​تحقیقات نشان داده است كه كودكان فعال از نظر جسمی لاغرتر و سالم تر هستند ، در حالی كه كودكی غیرفعال می تواند در بزرگسالی به یك سبك زندگی بی تحرك (و احتمالاً ناسالم) منجر شود. علاوه بر این ، بازی بدنی مهارت های حرکتی ناخوشایند و خوبی را برای موفقیت در مدرسه و پس از آن ایجاد می کند. به عنوان مثال ، حلق آویز از میمون ها ، به بچه ها کمک می کند ماهیچه های دست را برای گرفتن یک مداد بکشند.

ریسک پذیری: از طریق بازی در فضای باز به کودکان این فرصت داده می شود که از مناطق راحتی خود خارج شوند و چیزهای جدید را امتحان کنند. در حالی که ریسک کردن همیشه به موفقیت در اولین تلاش منجر نمی شود ، لحظاتی مانند اولین دوچرخه سواری بدون چرخ های تمرین یا اولین سفر به سمت سرسره بزرگ در زمین بازی ، برای ایجاد اعتماد به نفس و مقاومت لازم برای پیگیری آینده ضروری است. شغل ، راه اندازی یک تجارت و یا مدیریت بسیاری از چالش های زندگی.

مهارتهای اجتماعی: بازیهای کودکی که در خارج از منزل انجام می شود ، می تواند به مهارتهای اجتماعی کمک کند و به بچه ها آموزش می دهد تا از راهنمایی پیروی کنند. از بازی های ساده به عنوان برچسب ، گرفته تا کسانی که قوانین پیچیده تری دارند ، مانند "لگد زدن قوطی" ، "گرفتن پرچم" و ورزش هایی مانند فوتبال و بسکتبال ، ارتباطات ، کار تیمی و سایر مهارتهای مهم اجتماعی در هنگام بازی در فضای باز توسعه می یابند.

حل مسئله: تصورات کودکان غالباً توسط دنیای اطراف آنها تحریک می شود. بیرون بودن ، افق خود را گسترده تر می کند و می تواند بچه ها را ترغیب کند تا در خلاقیت خود به منظور یافتن راه حل هایی برای چالش ها ، مانند یادگیری نحوه ساخت یک ماسه سنگ یا کشف کردن نحوه بالا رفتن از یک سالن جنگل ، ترغیب شوند.

کاهش استرس: اینقدر بازی در فضای باز شامل فعالیت بدنی ، لحظه های هیجان و احساس آزادی است که همه اینها باعث تقویت اندروفین ها می شوند ، به کاهش سطح استرس و کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کنند. جالب اینجاست که به سادگی لمس کردن خاک هنگام ایجاد کیک گل یا حفر کرم ها می تواند مفید باشد. طبق یک مطالعه دانشگاه بریستول ، انواع خاصی از باکتریهای "دوستانه" در خاک برای فعال سازی گروه نورون هایی که سروتونین تولید می کنند ، فعال می شوند ، که به احساس بهزیستی و خوشبختی کمک می کند. بنابراین ، نترسید که اجازه دهید بچه های شما کمی کثیف شوند!