شیر مادر تا پایان 6ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار کافی است. غذای کمکی در پایان 6 ماهگی شروع می شود. همزمان با شروع غذای کمکی شیر مادر ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می یابد.



شروع و ترتیب غذای کمکی:



هفته اول ماه هفتم : فرنی (آرد برنج یک قاشق مرباخوری)

هفته دوم ماه هفتم : حریر بادام یک قاشق مرباخوری

دو هفته آخر ماه هفتم : سوپ از 3تا 6 قاشق مرباخوری

دوهفته اول ماه هشتم : زرده تخم مرغ به مقدار کم اندازه یک نخود مخلوط با کمی شیر مادر یا آب جوشیده

دو هفته دوم ماه هشتم: پوره سبزیجات

دو هفته اول ماه نهم : اضافه کردن حبوبات به سوپ کودک

دو هفته دوم ماه نهم : آب میوه تازه خانگی

دو هفته اول ماه دهم : استفاده از تکه های کوچک میوه

دو هفته دوم ماه دهم : کته نرم که در آبگوشت یا مرغ پخته شده باشد.



 

فرنی آرد برنج:



مواد لازم :

 آرد برنج : یک قاشق مرباخوری

 شیر : نصف لیوان

شکر: نصف قاشق مرباخوری



طرز تهیه: ابتدا شیر جوشیده (جوشیده سرد) را با آرد برنج و شکر مخلوط کرده و در حالیکه روی شعله ملایم است بهم بزنید تا کم کم برنج پخته و قوام بیاید. معمولا بعد از جوش آمدن حدود 5 تا 10 دقیقه حرارت ملایم کافی است.

 

فرنی بادام(حریره بادام):



مواد لازم :

آرد برنج: یک قاشق مرباخوری

شکر: نصف قاشق مرباخوری

بادام: 5 عدد



طرز تهیه: ابتدا بادام ها را یک ساعت در آب جوش خیس کرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر کنید. پودر بادام را با آرد برنج و شکر مخلوط کنید و داخل شیر جوشیده شده بریزید و روی حرارت ملایم آنرا بهم بزنید تا به قوام بیاید.



 

پوره سیب زمینی:



مواد لازم:

سیب زمینی: 50گرم معادل یک عدد کوچک

شیر:20سی سی معادل 5 قاشق غذا خوری

کره : 5 گرم معادل 1 قاشق مرباخوری



طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی را شسته و با پوست داخل آب جوش ریخته و میگذاریم که کاملا پخته شود سپس پوست ان را گرفته و رنده کنید. بعد سیب زمینی رنده شده را با کره مخلوط کرده و کم کم به آن شیر اضافه کنید تا به نرمی و غلظت دلخواه برسد.



توجه: پوره هویج، کدو حلوایی، عدس، نخود فرنگی و لوبیا سبز نیز به همین شکل تهیه می شود.



سوپ برای کودک:



مواد لازم:

گوشت30 گرم معادل یک تکه متوسط خورشتی(ترجیحا گوشت ماهیچه گوسفند)

برنج: 5 گرم معادل یک قاشق مرباخوری

هویج: 30 گرم معادل یک عدد کوچک



طرز تهیه: ابتدا گوشت را می گذاریم تا پخته شود سپس هویج و برنج را اضافه کرده و مدتی بعد سیب زمینی را اضافه می کنیم و میگذاریم تا کلیه مواد به خوبی پخته شوند برای بهتر شدن طعم سوپ می توان از چند قطره آب نارنج یا آب میوه تازه استفاده کرد.