سالیان سال است که در سطح جهانی و همچنین در کشور خودمان موضوع خشونت علیه زنان بیشتر از قبل مورد توجه جامعه شناسان روانشناسان و دیگر فعالیت مرتبط قرار گرفته است به حدی که ۲۵ نوامبر آذر به همین منظور نامگذاری شده است
خبر خوب این است که درمان وسواس فکری بدون دارو امکان پذیر است. روشی به نام مواجهه و جلوگیری از پاسخ سالهاست که به بسیاری از بیماران وسواس فکری کمک میکند.
هر کس در هر رابطه ممکن است اشتباه کند و اگر این رابطه جزو روابط مهم زندگی باشد و طرف مقابل هم مخاطب خاص این اشتباهات ممکن است پیامدهای ناگواری به دنبال بیاورد و باعث پشیمانی و حسرت شود.
برای یک زندگی لذت بخش شما به بدنی سالم نیاز دارید. یکی از رموز داشتن تنی سلامت، خوب غذا خوردن است. بنشینید و برای غذاهایی که باید بخورید برنامه بریزید. حتما مواد غذایی مغذی را در برنامه خود جای بدهید. یاد بگیرید که آشپزی کنید و دستور پخت های جدید را امتحان کنید مسلما با بدترین غذاها هم می شود سیر شد ولی آیا میشود سال هم ماند؟
پس خشم و مدیریت آن موضوع پیش پا افتاده ای نیست که بی خیال از کنار آن بگذریم و به حال خود رهایش کنیم. مخصوصا اگر در رابطه عاطفی قرار داریم می خواهیم ازدواج کنیم یا روابط معنادار و مهم دیگری در زندگی مان وجود دارد در این مقاله گام به گام با شما میآییم تا در مقابل این نیروی عظیم سدی بسازیم و بتوانیم آن را در جای درست و به شیوه صحیح به کار ببریم.
تمرین موسیقی میتواند نقش مهمی در حفظ سلامتی و تقویت حافظه افراد مسن داشته باشد. از نظر محققین نواختن ساز ارتباطی مستقیم با تحریک بخشی از مغز که به حافظه مربوط میشود دارد.
افرادی که خودشیفته هستند باورهایی نسبت به خود و دیگران و دنیا دارند. مثلا یک فرد خودشیفته معتقد است که فرد بسیار خاصی بوده و شایسته رفتار و امتیازات ویژهای است و بنابر همین باور هم ممکن است انتظارات ویژه از دیگران داشته باشد ؛
