سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدرات‌هایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست می‌آید. اسید استیک، ترکیب اصلی موجود در سرکه سیب، به از بین بردن سلولهای تومور کمک می کند

ما مقصر هستیم که نمی خواهیم این بار درست بخوریم. از این رو با زندگی دلهره آور ما وسوسه می شود که یک غذای آماده و آماده برای یک انتخاب ساده ، یک غذای آماده غذای آماده و آماده یک غذای آماده میل کنیم.

آیا تا به حال فکر کرده اید که غذای مورد علاقه مشهور شما چیست؟ شاید این شانس شما برای یادگیری چیزهای جدید باشد ، ما شما را بزرگترین راز تغذیه افراد مشهور ، محبوب ترین غذا ، و به همین دلیل کشف می کنیم.

بروکلی: گیاه سبزرنگ، که گاهی رگه‌های ارغوانی در آن دیده می‌شود،  خویشاوند نزدیک کلم‌برگ و گل‌کلم است و به گروه  ایتالیکا کالتیوار خانواده‌ی شب‌بویان تعلق دارند. متداول‌ترین بخش‌‌های خوراکی کلم بروکلی سرگل‌های آن هستند که مثل یک درخت بوده و یک ساقه‌ی خوراکی ضخیم را در میانه تشکیل می‌دهند

رژیم غذایی نا مناسب و کبود ویتامین ب ۱۲ امکان نابینا شدن را افزایش میدهد.قرص‌های مولتی ویتامین مکمل‌های خوبی هستند اما نمی‌توانند جایگزین یک تغذیه سالم باشند.بهتر است ویتامین‌ها را همراه با یک رژیم غذایی  متنوع و متعادل مصرف کنید.

روغن های خوراکی از منظر منشا تامین به دو دسته تقسیم می شوند: گیاهی و حیوانی. از جمله روغن های حیوانی می توان به چربی آب شده اطراف اندام مختلف گاو اشاره کرد روغن شَحم گاو به روغن چربی اطراف قلوه‌گاه گاو اطلاق می‌گردد که روغن بسیار لطیفی است و زود آب می‌شود. که به گفته محققان در دراز مدت احتمال سکته را افزایش میدهد.

چای یک منبع طبیعی از کافئین، تئوفیلین، تئین و آنتی‌اکسیدان‌ها است، اما تقریباً بدون چربی، کربوهیدرات‌ها، یا پروتئین. آن دارای طعمی مطلوب است که کمی تلخ و گس می‌باشد.در این مقاله تاثیرات نوشیدن چای بر مغز را برای شما توضیح داده ایم

غذای انسان باید شامل پروتئین‌ها، چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی، ویتامین و آب باشد تا رشد و سلامت یاخته‌های بدن تأمین شود.مروری بر خواص خوراکیهای مناسب برای فصل پاییز را که مناسب میباشد در این پست به شما توضیح داده شده است

سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از عوامل شامل چاقی، افزایش قند خون، اختلال در چربی‌های خون و اختلال در میزان فشار خون اطلاق می‌شود که ابتلاء به آن، احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و نهایتا مرگ و میر ناشی از آن‌ها را بالاتر می‌برد و با رژیم غذایی سالم می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد.