مدیتیشن باعث ایجاد آرامش در انسان می شود،استرس واضطراب را کاهش می دهد و باعث میشود خوابی راحت وعمیق را تجربه کنیم.با انجام مدیتیشن میتوانیم کنترل بیشتری روی تنفس خود داشته باشیم.
شینودا بولن از روانکاوان پیرو یونگ در دو کتاب انواع مردان و انواع زنان، به معرفی کهن الگو‌ها پرداخته که بر اساس اسامی خدایان و خدابانوان یونان تقسیم بندی شده‌اند. در این مقاله کهن الگوی هادس را مورد بررسی قرار داده‌ایم.
امواج مغزی آلفا بین ۸ و ۱۲ هرتز نوسان دارند و در زمان آرامش رایج هستند. فعالیت آلفا بیشتر در ناحیه ای از مغزکه مشغله کمتری دارد وجود دارد. در بیداری، ناسازگاری در فعالیت آلفا بین لوب های جلو مغز، کرسی های شناختی در پشت پیشانی، نشان می دهد که کسی در حال تجربه یا تلاش برای کنترل خشم است.
به دلیل کلاهبرداری های فراوان با استفاده از رمز دوم ثابت کارت های بانکی ، از خرداد ماه 1398 تمامی کارت های بانکی رمز دوم یکبار مصرف دریافت خواهند کرد. رمز یکبار مصرف هر 60 ثانیه باطل خواهد شد و امکان کلاهبرداری و سرقت از حساب شـما را برای کلاهبرداران از روش های قدیمی بـه صفر خواهد رساند.
بعضی از افراد، با زاویه دید متفاوت و تلاش‌های خود، سرانجام به نقطه‌های حساسی از فرایند کاری و زندگی خود می‌رسند که برای بشریت هم یک نقطه عطف محسوب میشود...این عکس در ۲۹ می سال ۱۹۵۳ گرفته شده است. هیلاری نیوزیلندی و نورگی نپالی، نخستین انسان‌هایی بودند که به قله اورست رسیدند.
